お風呂ポスターを監修した、増田クリニック(鹿児島市)の専門は痛み・疲労、うつ病、不登校、ネット・ゲーム依存。 その増田彰則先生が、さつま町と取りくみ、作成した「睡眠&メディア日誌」です。
生活リズムを整えるためには、睡眠はとっても大事です。 記録することで、生活の見直しができて、親子の会話も増えます。 ゲーム依存症予防のために、「睡眠&メディア日誌」をつけてみませんか。
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