お風呂ポスターを監修した、増田クリニック（鹿児島市）の専門は痛み・疲労、うつ病、不登校、ネット・ゲーム依存。
その増田彰則先生が、さつま町と取りくみ、作成した「睡眠＆メディア日誌」です。

生活リズムを整えるためには、睡眠はとっても大事です。
記録することで、生活の見直しができて、親子の会話も増えます。
ゲーム依存症予防のために、「睡眠＆メディア日誌」をつけてみませんか。